Poradna Činky
Jiřina Eliášová
Jaký výběr činek?
jaké vybrat činky(váhu) pro 19 letého chlapce jen na takovéto domácí posilování? děkuji za info
-
8. listopadu 2022 - Odpověď partnera sekce Fitham.cz
Dobrý den, na začátek určitě budou stačit dvě jednoručky s vahou 10-15 kg každá, důležité při výběru je koupit takové, které:
- umožní do budoucna dokoupit případně těžší závaží a váhu tak zvýšit
- činka by měla mít vhodný průměr nakládací části (vrtání kotoučů), nejlépe 30 mm (je nejrozšířenejší).
- jsou celoKOVOVÉ, určitě ne nějaké s plasovými kotouči plněnými nějakou směsí, ty jednak tolik nevydrží a hlavně jsou rozměrově hodně velké a špatně se s nimi cvičí
Dobrý poměr ceny a kvality mají například jednoručky :
2x 15 kg - https://cinky.heureka.cz...
2x 10 kg - https://cinky.heureka.cz...
-
zástupce obchodu inSPORTline
9. listopadu 2022
Dobrý den,
vhodnou variantou je nastavitelná činka s volbou úpravy zátěže, cvičenec tak může začít s nižší zátěži a postupně si zátěž přidává:https://cinky.heureka.cz...
https://cinky.heureka.cz...
https://www.heureka.cz...
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat na zákaznické lince.
S pozdravem,
tým inSPORTline.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
